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冈仁波齐冈底斯藏语称"冈仁波齐"或"岗仁波齐"，意义是雪山之宝。这个冈底斯圣山是八千万世界之中西方的俄摩隆仁或西方极乐世界之地，曾诞生八千万贤能并传播佛法的圣地，是赡部洲的地理和文化中心，也是中国吐蕃和象雄地方土生土长的古象雄佛法--雍仲本波佛教的故乡。它是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心，藏语意为“山中之佛”，在藏传佛教中，冈仁波齐是毫无争议的神山**，冈仁波齐并非这一地区比较高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目，加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。长久以来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家的神往之地。福州户外徒步培训机构

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腾格里沙漠位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。南北长240公里，东西宽160公里，总面积约4.3万平方公里，为中国第四大沙漠。沙漠内部沙丘、湖盆、山地、平地交错分布。其中沙丘占71%，湖盆占7%，山地残丘及平地占22%。在沙丘中，流动沙丘占93%，其余为固定、半固定沙丘。高度一般为10至20米。腾格里沙漠是中国四大沙漠之一，​它南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山，面积约3万平方千米。沙漠海拔1200～1400米左右。腾格里蒙古语意为天，寓意茫茫流沙如渺无边际的天空，因此得名。

乌孙古道北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉，历史上许多游牧民族都要争夺这块宝地。公元前的汉武帝为了对抗匈奴而与乌孙结好；隋唐时期西突厥控制天山统治塔里木盆地；唐代西征突厥及与突骑施的交好等，都是通过乌孙古道来实现的。在腾格里深处有许多湖泊，远远望去，湖边堆堆盐囱恰似冰雪，湖面泛着银光，犹如沙海冰川。如面积有30公顷的沙漠高地湖泊高墩湖，湖里不但有鲤鱼，湖上还有野鸭、天鹅等30多种鸟类。

贡嘎山被称作“蜀山”。贡嘎山区冰川达159条，其中的有海螺沟冰川、燕子沟冰川、贡巴冰川等。平均冰层厚度达150-300米，贡嘎山地势高低落差极大，方圆20公里就有6000米的海拔差距。而从山下往上就有亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个区。特定的气候条件和地理环境，形成了极丰富的立体型多层植物带和自然景观。周围有海拔6000公尺以上的山峰45座。贡嘎山地区地质构造活动频繁，产生了许多褶皱和断裂。随着山体的抬升，河流东西两坡形成高差近5000米的峡谷。镇江正规户外徒步

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